Selbsterfahrung in der Gruppe in Wien

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Diese Selbsterfahrungsgruppe verbindet klassische verhaltenstherapeutische Ansätze mit Elementen der Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Im Zentrum steht die Entwicklung psychischer Flexibilität – die Fähigkeit, auch in schwierigen inneren Zuständen handlungsfähig und werteorientiert zu bleiben.

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Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, um eigene Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

 

Durch erfahrungsorientierte Übungen werden zentrale ACT-Prozesse erlebbar gemacht.

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Inhalte​ - Moderne Verhaltenstherapie authentisch kennenlernen

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• Menschenbild der modernen Verhaltenstherapie

• Kennenlernen und Zielsetzungen

• Achtsamkeit und Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment

• Umgang mit schwierigen Gedanken (kognitive Defusion)

• Akzeptanz von Emotionen

• Werteklärung und persönliche Ausrichtung

• Commitment: konkrete Handlungsschritte im Alltag

• Reflexion eigener biografischer Erfahrungen im Hier-und-Jetzt​

• Fragen zur Verhaltenstherapie-Ausbildung  und Wünsche der Teilnehmer*innen

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Methoden - Selbsterfahrung, die spürbar ist, nicht nur besprochen

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• Erfahrungsorientierte Übungen

• Kurze theoretische Inputs

• Übungen in der Kleingruppe

• Geleitete Selbstreflexion​

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Zielgruppe - speziell für das Propädeutikum

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Teilnehmer*innen des psychotherapeutischen Propädeutikums sowie Personen in psychosozialer Ausbildung.

Klinische Psycholog*innen in Fachausbildung sind ebenfalls herzlich willkommen (bitte beachten Sie die Richtlinien Ihrer Ausbildungsinstitution)

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Rahmenbedingungen

 

• Umfang: 14 Einheiten anrechenbare Selbsterfahrung

• Mindestteilnehmer*innenzahl: 5

• Ort: Pfefferhofgasse 6/2-6, 1030 Wien (Änderungen vorbehalten)

• Anrechenbarkeit: im Rahmen des  Psyhotherapeutischen Propädeutikums und anderer psychosozialer Ausbildungen

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Kosten: € 380,00  (für 14 Einheiten)

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Anmeldung: unkompliziert Im online-Terminkalender - unter "Selbsterfahrung & Coaching"

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Sie erhalten nach der Anmeldung eine Honorarnote, nach der Einzahlung ist ihr Platz gesichert

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Stornofrist: 03.06.2026

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